孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好这份(zhèfèn)夏季遛娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温(gāowēn)下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升(biāoshēng)到38.5℃。经诊断竟是轻度(qīngdù)中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科(érkē)樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤(pífū)屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移(zhuǎnyí)到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速(huǒsù)就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可(jíkě) 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分(shuǐfèn)散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数(cìshù)和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通(pǔtōng)棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿(yīngyòuér)设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护(fánghù)。它通过(tōngguò)反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更(gèng)易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则(yǐshēnzuòzé)佩戴，从每日几分钟逐步适应(shìyìng)。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和(wēnhé)的保湿霜，严重时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小(xiǎo)区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩(gēdā)，还(hái)冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下(yǐxià)使用(shǐyòng) 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即(lìjí)就医！发热、肌肉痛、叮咬处(chù)溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集(mìjí)处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被(bèi)叮咬后严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开(dǎkāi)更安全的世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧(fāshāo)！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急(jǐnjí)提醒：这些习惯要改改了》